唐朝之后就是宋朝了，宋朝接替了唐朝的王朝，却没有延续唐朝的服饰文化，虽然宋朝在政治上还算开明，但是由于当时程朱理学的思想禁锢等等内忧外患的情况下，宋朝的服饰退去了艳丽繁华，换上了古朴，保守，颜色淡雅恬静的服饰，而相对与唐朝的开放的形式，宋朝的衣服就多了很多遮掩的部分，唐朝女人若隐若现的背在宋朝也是不允许的了。
除了一些高管贵妇，就数平民百姓的服饰最常见的了。宋朝的女装与传统融合的非常的好，有了许多中国古典风格的感觉，但是男装多数承袭了唐朝的装束，但是颜色样式比较少。
《武林外传》剧照宋朝服饰
宋朝平民女性穿的衣服上身比较窄大袖，下身穿长裙，在上衣外面习惯穿一件类似与我们现在的小背心的衣服，在衣服的领口处绣上好看的花纹以做装饰。宋代妇女通常的服饰也包括一些贵妇，她们平常穿的衣服大多数为上衣袄，襦、衫、背子、半臂等，下身为裙子和裤子等。她们的样式一般都在衣服的下摆、领口处还有袖子口处绣上花纹和镶嵌有缘饰，衣襟是时常敞开的，然后把内衣露出来。 在宋代，妇女的内衣也是很有特色的，除了贴身的“抹胸”，也就是肚兜之外，还有一件围在腰上的锦巾，称为“腹围”，它的颜色以黄为贵，称为“腰上黄”寓意富贵吉祥。
宋朝的服饰总体来说还是挺简单的，在搭配上自然没有现代那么讲究，在那个时代，基本是有的穿也就差不多了，除了一些皇室的人比较注重之外，平民百姓是非常古朴的。