根据不同的服装
搭配内衣
作为一个时尚女性，内衣与外衣的搭配同样重要，因为穿错内衣不仅让你尴尬，更让人怀疑你的品位。
1.低领装：可以选择在正常的罩杯外面罩上一层薄纱的设计，在完全包容整个胸部的同时，又充满时尚感。
2．晚礼服：可选择不带肩带设计的内衣，为了保证文胸不会下滑，请选择宽侧边款式的文胸，或者是将内衣的吊带换成透明肩带。如果是大露背的晚装，则可以选择硅胶质地的隐形文胸。
3．运动装：应穿运动型内衣，在女性做运动时能保护胸部，又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能。运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。
4．纯棉衣服：如果纯棉衣服过于轻薄或者贴身的话，请选择颜色与外衣相近的无痕内衣，这样就不会因为衣服上印出内衣轮廓或颜色而感到尴尬。
如何自测胸围
1.胸围尺寸：以乳点为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
2.下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
3.确定胸罩的罩杯：罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯。
如何穿着内衣
穿着内衣可是有大学问的，正确的穿着方法可以减少副乳的形成，还能让胸形更加丰满，穿衣服更好看。
1.身体前倾45度，让胸部自然下垂，然后把它放到罩杯里，扣好。
2.一只手提内衣，另一只手伸进罩杯里拨胸部，从下往上提，然后把边缘的副乳往罩杯里拨。
3.拉住罩杯外缘往上提，并调整好肩带长度，肩带如果过长，胸部就不会挺拔。
内衣的洗涤与保养
内衣不同一般衣物，质料纤维比较柔薄细致，所以最理想的洗涤方法是手洗。先将中性洗涤剂倒入温水中，浸泡3分钟左右后，便可以用手轻拍并揉搓，之后轻轻压出污水，切记别用力刷洗。洗好后找条大毛巾吸吸水分，用手将海绵与面布之间的内衬捋平，以保证模杯文胸的杯面平整。